Опыт работы: 6 лет
Специальность: Пластический хирург
Время работы: Пн.- Пт. с 10:00 до 20:00
Консультация: 3 000 руб.
Кутузовский проспект, 59А, Москва
м. Славянский бульвар
+7 (495) 798-07-99 Ежедневно с 9:00 до 20:00
Нужна консультация?
Мустафаев Эльдар Рашидович
+7(968) 071- 32-71
Показать номер
Записаться на консультацию
#спорт (1)
Спорт после мастопексии временно противопоказан! Весь период реабилитации предполагается щадящий режим, а в первые дни - полупостельный. Не рекомендуется поднимать руки, делать резких движений, спать на боку или животе. После завершения реабилитационного периода возвращаться к нагрузкам стоит постепенно, ориентируясь на свое самочувствие и ощущения. Врачи рекомендуют начинать тренировки с нагрузок на нижнюю часть тела и постепенно подключать руки, грудь и спину.
После завершения восстановительного периода все ограничения снимаются – можно выполнять любые упражнения, даже если была проведена подтяжка с установкой имплантов – спорт не может повредить их. Даже профессиональный спорт после подтяжки груди возможен, но только после полного восстановления.
Кстати, активная сексуальная жизнь также временно исключается по двум причинам: приток крови к молочным железам (при возбуждении) может нарушить процессы заживления, а физическая активность - спровоцировать боли, расхождение швов или развитие осложнений. Всегда можно задать вопрос своему врачу – он прокомментирует вашу ситуацию и оценит все нюансы, расскажет, как и когда можно подключать физическую активность. Существуют общие правила, но каждый организм индивидуален, и врач всегда ориентируется на особенности каждой пациентки. Задайте вопрос врачам, если не найдете ответ на него на данной странице!
Эльдар Мустафаев
Пластический хирург
Добрый день, Лидия. В отдаленной перспективе маммопластика никак не влияет на спортивные нагрузки – вы можете заниматься любым спортом, в том числе пауэрлифтингом даже профессионально. Но, безусловно, перерыв придется сделать. Полная реабилитация после подтяжки груди занимает 2,5-3 месяца, и подключать легкие тренировки допускается только в конце реабилитации (после одобрения хирурга и ориентируясь на собственное самочувствие). Рекомендуется начинать нагрузки с нижней части тела, постепенно нагружая руки и грудную клетку, спину. Сначала занятия должны быть бережные.
Чтобы ускорить реабилитацию и улучшить заживление тканей, обязательно следуйте рекомендациям своего хирурга, особенно в плане ношения компрессионного белья и отказа от вредных привычек. Чем спокойнее (без физической активности) пройдет реабилитация, тем раньше вы сможете вернуться к полноценным занятиям.
Подтяжка с увеличением – весьма популярный вариант мастопексии, и реабилитационный период после нее такой же, как после подтяжки без имплантов. Импланты также не вносят ограничений в жизнь женщины – можно заниматься спортом, летать на самолете, плавать и т.д., они не деформируются. Все сертифицированные импланты имеют пожизненную гарантию от производителей.