Добрый день! Когда можно выполнять тренировки с весами на верхний плечевой пояс после маммопластики?
Здравствуйте, Екатерина! Все это обсуждается только с вашим хирургом. Но, в среднем, через 3 месяца обычно уже нет жестких ограничений на тренировки на верхний плечевой пояс. Повторюсь, что разрешение на какие-либо тренировки, даже по истечение определенного срока, дает только ваш хирург.
Задать вопрос