Опыт работы: 8 лет
Специальность: Пластический хирург, КМН
Время работы: Ежедневно с 10:00 до 20:00
Консультация: 1 500 руб.
Кутузовский проспект, 59А, Москва
м. Славянский бульвар
+7 (495) 798-07-99 Ежедневно с 9:00 до 20:00
Нужна консультация?
Галиченко Кристина Александровна
+7(905) 715- 34-16
Показать номер
Записаться на консультацию
#спорт (6)
Спортивные нагрузки после гименопластики придется отложить. Реабилитационный период очень важен: если нарушать правила, результат может быть потерян. Спорт и любая активность могут повредить швы, поскольку происходят скачки внутрибрюшного давления, поэтому даже вставать и садиться следует аккуратно. В целом, при грамотно проведенной операции и ответственном подходе пациентки швы расходятся редко. Что необходимо, чтобы не разошлись швы:
- отказаться от спорта, а в первую неделю - от любой активности;
- запрещается сидеть на корточках;
- в первые дни нельзя сидеть под прямым углом, если предстоит долгая дорога – выбирайте полусидячее положение;
- исключается алкоголь и курение;
- рекомендуется диета, исключающая запоры и вздутие (потуги могут спровоцировать расхождение швов);
- обязательна обработка прооперированной зоны антисептическими препаратами и поддержание гигиены;
- важно посещать контрольные осмотры;
- для ускорения регенерации и улучшения общего самочувствия важно отказаться от стрессов, питаться здоровой пищей и высыпаться.
После долгосрочной гименопластики швы считаются устойчивыми через 1-1,5 месяца, в это время (или раньше) выводятся остатки нитей, а слизистая уже практически зажила. Часть ограничений смягчается, допускаются прогулки, длительное сидячее положение, легкая активность в виде разминки или т.п. Однако нагрузки на пресс, приседания и любые интенсивные тренировки исключаются вплоть до полового акта! Реабилитационный период после краткосрочной гименопластики составляет 7-14 дней, и ограничения сохраняются непосредственно до полового акта! После секса можно возвращаться к любым тренировкам.
Кристина Галиченко
Пластический хирург, Кандидат медицинских наук
Здравствуйте! Должно пройти полгода. Спорт полноценный только через полгода-год. И смотря какой именно. Гимнастика, растяжка, йога, конный спорт вообще нельзя. Смотря какая операция будет выполняться, такая будет и реабилитация... Оговорить размер невозможно, пространство для месячных останется. Мастурбация возможна через полгода, потому что при возбуждении идет приток крови к внешним органам малого таза тоже.
Кристина Галиченко
Пластический хирург, Кандидат медицинских наук
Здравствуйте, Мира! Не будет все хорошо. Спортзал категорически запрещен год после гименопластики.
Кристина Галиченко
Пластический хирург, Кандидат медицинских наук
Здравствуйте! Да, можно, но через полгода. Вакуум живота можно делать через 2 месяца.
Кристина Галиченко
Пластический хирург, Кандидат медицинских наук
Здравствуйте, Анна! Да, можно сделать на такой срок. Важно то, что особый охранительный режим будет полгода-год в вашем случае. И на этот срок нужно будет полностью исключить физические нагрузки, конный спорт, нельзя поднимать больше 2-3 кг. Также будут рекомендации, которые необходимы для сохранения результата на такое количество лет. Приходите, обсудим все ваши вопросы.
Кристина Галиченко
Пластический хирург, Кандидат медицинских наук
Здравствуйте! Да, можно сделать на 6-7 лет. Важно: охранительный режим будет в течение полугода-года, то есть нужно будет на этот срок полностью исключить физические нагрузки, конный спорт, не поднимать больше 2-3 кг. Есть определенный перечень рекомендаций по реабилитации, которые нужно будет выполнять, чтобы сохранить результат на такое количество лет. Приходите: подберем методику операции и дату оперативного вмешательства.
Кристина Галиченко
Пластический хирург, Кандидат медицинских наук
Здравствуйте, Майя! Реабилитационный период после долгосрочной гименопластики составляет 2,5-4 месяца (до полового акта). Все это время активные тренировки исключены! Самый ответственный – первый месяц, когда швы еще очень хрупкие. В это время даже рекомендуется придерживаться питания, которое не приводит к запорам, чтобы не повредить швы потугами. В первые недели нельзя долго находиться в сидячем положении под прямым углом, а сидеть на корточках не рекомендовано до конца реабилитации. Помимо этого исключаются бани и сауны, плаванье. Допускаются длительные прогулки и легкая активность в виде разминки. Во всем важно ориентироваться на свои ощущения, но при этом следовать проверенному плану реабилитации.
Даже если все уже зажило, швы выполнили свою функцию и вывелись, интенсивные нагрузки могут спровоцировать самопроизвольный разрыв плевы. Такое случается редко, но это возможно, особенно от прыжков, нагрузок на пресс, растяжки и езды на велосипеде. Чтобы результат операции порадовал и был максимально естественным, придется какое-то время ограничивать себя.
Пациентки отмечают, что реабилитационный период в целом проходит комфортно, а дискомфорт, легкая «мазня» и полупостельный режим могут быть только в первые 3-5 дней, сутки из которых девушка проводит в стационаре, поскольку операция проводится под общей анестезией.