Ульянова Юлия Владимировна, заведующая инфузионной терапией в клинике Спектр, врач анестезиолог-реаниматолог выступила в качестве эксперта в программе Утро.ТНТ. Один из сюжетов был посвящен теме детокса. Смотрите с 18 минуты.
Ульянова Юлия Владимировна
Токсины – это вещества, которые попадают в организм. Это лекарственные вещества, яды, металлы, соли металлов. Но, опять же, это не попадает в наш организм в большом количестве. У людей, у которых действительно все хорошо со здоровьем, организм очень хорошо сам справляется. В нашем организме есть много фильтров. Печень – это самый большой фильтр, который очищает нашу кровь и освобождает от продуктов распада. Дальше это почки, легкие, которые помогают в акте дыхания, испаряются продукты распада. И кишечник, который, соответственно, тоже прекрасно справляется сам.
Также Юлия Владимировна прокомментировала парение в бане в качестве детокса и лимфодренажный массаж.
Ульянова Юлия Владимировна
Бани, само собой, очень полезная история, но не для детоксикации организма, потому что выводится всего 0,8 % токсинов с кожей (через пот в бане). Баня полезна для улучшения микроциркуляции, то есть для улучшения кровотока во всем организме.
«Лимфодренажный массаж улучшает микроциркуляцию, дает лимфодренажный эффект, т.е. лимфа ускоряется в момент, когда делают процедуру и полчаса после. Токсины никак эта процедура не выводит, мы не влияем на печень, легкие, которые выводят их», говорит врач анестезиолог.